Прогулка на свежем воздухе повышает у детей выносливость к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке ребята играют и много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение и улучшают аппетит. Дети становятся подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми.
Прогулки на открытом воздухе дают дошкольникам значительный физический и эмоциональный запас сил для их полноценного развития.
