Рубрика:"Мы за здоровый образ жизни!" 🤔Что такое режим дня дошкольников?

Режим дня ребёнка-дошкольника – это оптимальное чередование отдыха и активности: сна, прогулок, питания, обучения, игр.

Соблюдение режима дня в жизни дошкольника обеспечивает высокую работоспособность ребёнка. У него выстраивается определённый биологический ритм, формируется система чередующихся условных рефлексов. Это облегчает организму выполнение его работы, физиологически подготавливая организм к предстоящей деятельности.

Правильное питание - залог здоровья дошкольников.

Ответ на этот вопрос мы рассмотрим в следующем выпуске рубрики "Мы за ЗОЖ"!

Источник: Вконтакте